Salud, elemento primordial en nuestra vida
por: Emeliza Concepción

Salud, son las condiciones físicas en que se encuentra un organismo en un momento determinado por tanto los distintos alimentos contienen tipos y cantidades de nutrientes diferentes. Las (proteínas, Carbo hidratos, grasas, minerales y vitaminas) son necesarios para que tu cuerpo pueda funcionar y crecer de forma adecuada. Es muy importante que tu alimentación incluya una gran variedad de alimentos, de esta manera, tu cuerpo recibirá todos los tipos de nutrientes que necesitas. Comer sano supone suministrar cada día mucho agua, frutas y vegetales. Los alimentos grasos, como la mantequilla, y los dulces, los pasteles y los caramelos, proporcionan pocos nutrientes y se deben consumir en cantidades pequeñas.

Según estimaciones publicadas en octubre de 2001 por la Organización Mundial de la Salud (OMS), unos 450 millones de personas cada día sufren en el mundo enfermedades por causa de una alimentación incorrecta.Muchas veces son los vehículos que nos afectan de forma adversa a la salud del ser humano cuando emiten gases contaminantes, Las emisiones de dióxido de carbono e hidrocarburos, pone en peligro la salud global.